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6.6 爱眼日 | 视觉2020,关注普遍的眼健康

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6.6 爱眼日 | 视觉2020,关注普遍的眼健康

更新日期:2020-06-05

  2020年6月6日是第25个全国爱眼日

  主题为“视觉2020,关注普遍眼健康”

  德视佳眼科一直以来都非常重视近视矫正、眼病预防与广大患者的眼健康问题。这次爱眼日的主题内容与我们的理念也非常契合:关注眼健康的重要性,以及全年龄段人群、全生命周期眼健康工作成效和进展;普及儿童青少年近视防治、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病防治知识,增强群众爱眼护眼意识。

  在之前的内容中,德视佳也为大家准备了关于“视觉2020,关注普遍眼健康”主题的一系列干货内容,让我们一起回顾一下吧。

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  在此,德视佳也给大家一些护眼小技巧:

  家长要做到:早发现,早预防

  1. 孩子喜欢眯眼看东西:家长需要了解,孩子长时间眯眼会造成眼部肌肉疲劳,加快近视度数加深的速度;

  2. 看东西过近:如果孩子看电视总是不自觉地往前走,往往在提示,他(她)的视力在变差;

  3. 经常揉眼睛:近视的孩子因为看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼,这也是视力下降的提示;

  4. 频繁眨眼:近视的孩子经常揉眼睛,会造成慢性结膜炎以及角膜损伤

  5. 经常斜眼或歪头看东西:疫情结束后,您可以带孩子进行相关专业检查,鉴别孩子是否为斜视;

  6. 经常拉扯眼角:这样做会短暂性压平角膜,改变屈光力,让视力暂时提高,但长此以往,会造成孩子的散光度数增加。

  居家科学用眼,谨防近视,

  德视佳眼科医生为您支招:

遵循“20-20-20”口诀

  看手机及电脑20分钟后,眺望20英尺(6米)以外的景物,保持20秒以上。眼睛中“晶状体”扮演着类似于相机调焦的角色,会根据我们的用眼需求,通过形态变化进行类似的自动调焦。

  长时间近距离的用眼,会使得晶状体及睫状肌处于紧张状态,会进一步加重近视。因此,对于青少年而言,家长应严格控制孩子近距离学习的时间和距离,这对防控近视至关重要。

  对于电子产品的使用:

  小于2岁的儿童:不建议使用电子产品;

  2~6岁的儿童:每次≤20分钟,每天≤1小时

  6~8岁的儿童,每次≤40分钟

  在使用电子产品(手机、ipad等)时,家长应要求孩子对屏幕保持33 ~40厘米的距离。

  同时,家长应以身作则,减少在孩子面前使用电子产品的时间和频率,多陪孩子进行其他有益身心的活动。

如果你也有近视/老花/白内障的困扰

别担心,德视佳帮助你摘掉眼镜!

  “全国爱眼日”德视佳让您拥有更好的视力!

  同时,暑期特惠活动6月6日起正式开始,ICL近视矫正特惠活动进行中,详情请咨询客服。

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