深圳近视眼补什么维生素

  深圳近视眼补什么维生素。不管是做过近视手术还是选择佩戴眼镜的近视患者,都需要知道一个问题,那就是近视眼补什么维生素比较好。

  现代人工作和生活都离不开辐射大的电子产品,眼镜的视力下降飞快。毕竟眼睛是心灵的窗户,要注意保护眼睛,调节饮食,达到护理眼睛的效果。

  一:维生素A和β-胡萝卜素

  维生素A被称为眼睛的维生素,维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。

  一是维生素A原,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等

  另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。

  二:维生素B

  维生素B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

  维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。

  您想摆脱眼镜和隐形眼镜,从此享受清晰的视界? 通过激光或者晶体手术,德视佳眼科能矫正的屈光不正问题。针对不同的屈光类型、屈光度以及眼部检查数据,为您推荐适合的手术方式。术前检查的数据将会非常重要,医生将提供您非常完善的检查和咨询,让您了解自己的眼睛情况以及手术方式。

  深圳德视佳眼科坐落于深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层,从2016年开始,德视佳眼科的眼科医生和屈光矫正手术医生为深圳,香港以及广东地区的人们提供激光近视手术(包括全飞秒,半飞秒)以及晶体手术(包括ICL,多焦点人工晶体置换术)的矫正服务。深圳德视佳地址:深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层。

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