广州高度近视怎么矫正？

广州高度近视怎么矫正？小编为大家整理了关于高度近视怎么矫正这个问题的几点小建议。

一、眼镜不需要常戴
有需要用眼的时候才戴眼镜，戴的眼镜度数要比实际度数少50度为适合。多做一些眼操是有帮助的，如转眼法，按摩眼部周边穴位，还有平时不用眼过度，都可以让度数下降下来。
二、保持正确读写姿势。
三、选择良好的用眼视觉环境。
（一）读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强。
四．如果想尽快矫正，也可以选择德视佳眼科诊所，运用德国全飞秒技术。

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