如何预防高度近视?

       如何预防高度近视很多近视患者担心自己的近视程度加重,影响自己的正常生活。那么,如何预防高度近视呢?

      高度近视有着许多的危害,会严重影响高度近视患者的正常生活。那么,高度近视应该如何预防呢?高度近视的预防包括预防高度近视的发展及预防近视眼的并发症。

      (1)    预防高度近视的方法:
        连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。合理的调节-集合训练。平时要保证充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养等。应特别注意合理用眼,选择适当的工作,避免过度用眼与不良视觉刺激。可能缓减或终止近视发展的措施,包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。

      (2)高度近视致盲的主要原因为并发症,如视网膜病变、青光眼、弱视等均需重点预防。除经常注意视力变化外,还要注重眼部早期出现的任何其他异常现象,如闪光感、飞蚊症、视野缺损,视力进行性下降或突发下降,以及眼部酸胀,疼痛及夜盲等现象。必要时进行其他眼部特殊检查。

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约根森博士 Dr. Jørn S. Jørgensen

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