气温反复“变脸” | 让眼睛安全过冬

　　一波王炸寒潮正在向你走来

　　御寒防风全副武装

　　只露出一双眼睛来表示对冬天的尊重

　　但我们好像从没问过眼睛怕不怕冷?

　　今天德视佳就为大家科普一下，眼睛到底怕不怕冷?怎么才能让眼睛温暖过冬?

眼睛会冷吗?

　　当气温下降，我们的眼睛是会感受到寒冷的。眼睛感受温度的部位是角膜，角膜知觉主要被三叉神经支配，能感受冷热、痛觉和触觉。角膜表面遍布冷受体，能够辨别出低于0.5度的微妙温度变化，相比于身体其它部位对温度的变化更为敏感。

眼睛的过冬攻略

　　我们脆弱的眼睛，在严寒干燥的气候刺激下，也可能出现各种问题。德视佳为你整理了一些护眼小妙招，让眼睛温暖过冬。

　　做好保湿，拒绝干眼

　　冬季天气寒冷，不论是在家还是在办公室，都离不开空调、暖气。

　　空调会降低空气中的湿度，长时间处在这种环境中，当相对空气湿度在5%~70%之间时，泪液蒸发可随空气湿度降低而增高，容易引起干眼。

　　长期待在空调房里的上班族，每天盯着电脑屏幕工作，眨眼次数减少，眼表干燥。时间长了，泪膜稳定性降低，干眼也可能会找上你。

　　眼睛“保湿”指南

　　工作间隙，可以适当进行眨眼练习：闭眼2s，再闭眼2s，然后紧紧闭合眼睑

　　午间小憩或晚上睡觉前，可适当使用蒸汽眼罩，缓解干眼情况

　　觉得眼睛干涩的时候，可辅助使用无防腐剂的人工泪液

　　防风防霾，拒绝迎风流泪

　　冷风迎面吹来，眼泪常会不由自主地流出来，这便是我们常说的迎风流泪。

　　当眼睛受到冷空气刺激后，反射性地引起泪腺分泌泪液增多。泪道不能排除过多的泪液，就会产生迎风流泪的现象。

　　冬季里的雾霾也不能忽视，身处雾霾天，眼睛会受到毒性物质的侵害，容易引起眼部刺激、干涩、畏光等不适症状，增加结膜炎、角膜炎等感染性眼病的发病风险。产生干涩、流泪、眼痒等不适的症状。

　　“防护”指南

　　大风雾霾天气，尽量减少外出活动

　　在外出时尽量佩戴墨镜或护目镜

　　在恶类天气中，尽量不要戴隐形眼镜

　　佩戴防护镜，警惕雪盲伤害

　　滑雪作为冬季的一项热门运动，深受大家喜爱，尤其是南方的伙伴。

　　洁白的雪地相当于一面巨大的镜子，对紫外线的反射率很高。在没有任何防护措施的情况下，如果眼睛长时间暴露在强紫外线下，就会造成雪盲症。雪盲症会引起眼部剧痛、畏光流泪、眼睑痉挛的症状。

　　“防雪盲”指南

　　去雪地游玩，建议佩戴有多边形框架的太阳镜，或是镜片面积较大的紫外线防护镜