一波王炸寒潮正在向你走来
御寒防风全副武装
只露出一双眼睛来表示对冬天的尊重
但我们好像从没问过眼睛怕不怕冷?
今天德视佳就为大家科普一下,眼睛到底怕不怕冷?怎么才能让眼睛温暖过冬?
眼睛会冷吗?
当气温下降,我们的眼睛是会感受到寒冷的。眼睛感受温度的部位是角膜,角膜知觉主要被三叉神经支配,能感受冷热、痛觉和触觉。角膜表面遍布冷受体,能够辨别出低于0.5度的微妙温度变化,相比于身体其它部位对温度的变化更为敏感。
眼睛的过冬攻略
我们脆弱的眼睛,在严寒干燥的气候刺激下,也可能出现各种问题。德视佳为你整理了一些护眼小妙招,让眼睛温暖过冬。
做好保湿,拒绝干眼
冬季天气寒冷,不论是在家还是在办公室,都离不开空调、暖气。
空调会降低空气中的湿度,长时间处在这种环境中,当相对空气湿度在5%~70%之间时,泪液蒸发可随空气湿度降低而增高,容易引起干眼。
长期待在空调房里的上班族,每天盯着电脑屏幕工作,眨眼次数减少,眼表干燥。时间长了,泪膜稳定性降低,干眼也可能会找上你。
眼睛“保湿”指南
工作间隙,可以适当进行眨眼练习:闭眼2s,再闭眼2s,然后紧紧闭合眼睑
午间小憩或晚上睡觉前,可适当使用蒸汽眼罩,缓解干眼情况
觉得眼睛干涩的时候,可辅助使用无防腐剂的人工泪液
防风防霾,拒绝迎风流泪
冷风迎面吹来,眼泪常会不由自主地流出来,这便是我们常说的迎风流泪。
当眼睛受到冷空气刺激后,反射性地引起泪腺分泌泪液增多。泪道不能排除过多的泪液,就会产生迎风流泪的现象。
冬季里的雾霾也不能忽视,身处雾霾天,眼睛会受到毒性物质的侵害,容易引起眼部刺激、干涩、畏光等不适症状,增加结膜炎、角膜炎等感染性眼病的发病风险。产生干涩、流泪、眼痒等不适的症状。
“防护”指南
大风雾霾天气,尽量减少外出活动
在外出时尽量佩戴墨镜或护目镜
在恶类天气中,尽量不要戴隐形眼镜
佩戴防护镜,警惕雪盲伤害
滑雪作为冬季的一项热门运动,深受大家喜爱,尤其是南方的伙伴。
洁白的雪地相当于一面巨大的镜子,对紫外线的反射率很高。在没有任何防护措施的情况下,如果眼睛长时间暴露在强紫外线下,就会造成雪盲症。雪盲症会引起眼部剧痛、畏光流泪、眼睑痉挛的症状。
“防雪盲”指南
去雪地游玩,建议佩戴有多边形框架的太阳镜,或是镜片面积较大的紫外线防护镜