深圳高度近视怎么矫正?小编为大家整理了关于高度近视怎么矫正这个问题的几点小建议。
一、眼镜不需要常戴
有需要用眼的时候才戴眼镜, 戴的眼镜度数要比实际度数少50度为适合。 多做一些眼操是有帮助的,如转眼法,按摩眼部周边穴位,还有平时不用眼过度,都可以让度数下降下来。
二、保持正确读写姿势。
三、选择良好的用眼视觉环境。
(一)读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求
1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强。
四.如果想尽快矫正,也可以选择德视佳眼科诊所,运用德国全飞秒技术。
深圳德视佳眼科坐落于深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层,从2016年开始,德视佳眼科的眼科医生和屈光矫正手术医生为深圳,香港以及广东地区的人们提供激光近视手术(包括全飞秒,半飞秒)以及晶体手术(包括ICL,多焦点人工晶体置换术)的矫正服务。深圳德视佳地址:深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层。
上一篇:深圳高度近视普通近视不同
下一篇:深圳高度近视怎么矫正好?
德视佳眼科集团创始人
欧洲眼科医生导师
拥有35年眼科从业经历
拥有32年眼科临床经验
美国白内障屈光手术协会
国际屈光手术协会(ISRS)
26项发明专利[青光眼手术/葡萄膜炎/斜视/黄斑变性/结膜炎/视网膜病
白内障和屈光外科医生
拥有两项眼科手术专利
连续五次收录福克斯年度医生
国际屈光外科学会(ISRS)会员
南非白内障与屈光外科学会基辛格纪念奖
拥有35年眼科临床经验
瑞典和欧洲科学委员会顾问
国际眼科组织的成员
多焦点晶体,ICL晶体植入(手术高度近视),激光和白内障手术的医生经验
同仁医院眼科博士
北京德视佳医疗副总监、主诊医生
中山大学中山眼科博士(眼科学)
德视佳眼科集团主诊医生
毕业于卢甘斯克州立医科大学
乌克兰眼科协会会员
曾参与瑞士SOE AAO会议
视网膜诊断,屈光手术方案制定(包含:近视,散光,白内障,老花),Yag手术等...
德视佳眼科全飞秒手术医生
上海手术机构屈光医生
蔡司全飞秒手术认证医师
北京华贸中心德视佳眼科主诊医师
扫一扫,关注官方公众号