对付干眼症，到底冷敷好还是热敷好？

　　工作强度大，生活、娱乐也都离不开大大小小的电子屏幕，一天下来，除了眼部疲劳外，总感觉眼睛干干的，这种感受肯定很多人都有。岳云鹏也发过长微博，倾诉干眼症给他带去的痛苦。他甚至开玩笑，谁能矫正好他的眼睛，他愿以身相许。

　　今天德视佳眼科就困扰无数都市人的干眼症，帮你了解干眼症的来龙去脉和应对方式。

　　为什么会发生干眼症状

　　眼睛干涩或刺痛，在医学里称之为干眼症，究其发生原因，其实是基础泪液分泌减少或蒸发过多所导致。每个人的眼睛角膜表面都覆盖着一层泪膜，保护眼睛的湿润。泪膜由三层结构组成：里侧是一层黏蛋白混合层，中间一层是水液层，外侧一层是脂质层。其中的任何一层出现问题，都会导致泪膜不稳定，出现干眼症。

　　如果里侧的黏蛋白层出了状况，通常可以点眼药水来促进杯状细胞分泌~多的黏蛋白，如果是中间层的问题，就使用人工泪液，如果是表面层脂质层的问题，那就要想办法促进睑板腺分泌油脂。

　　对于轻度干眼问题，敷用眼贴眼罩等产品也能在一定程度上缓解干眼的症状。市面上这样的产品不少，冷敷热敷都有，挑选得让人眼花缭乱，那到底哪一款~合适呢?

　　什么干眼问题需要冷敷

　　如果留意看一下市面上冷敷产品的成分，你就会发现它添加了诸如薄荷、冰片等材料，用这些去刺激眼表的冷受体，刺激神经反射弧，结果就能提高眨眼次数，增加基础泪液的分泌。

　　因此，对于泪眼分泌减少而导致的干眼症，一般采用眼表局部降温的处理方法即能收获一定效果。这样的冷敷每天2-3次，每次15分钟即可。

　　如何判定自己的干眼症是由泪眼分泌减少而引起的呢?这就需要去专业的眼科医疗机构咨询经验丰富的专业医师。德视佳眼科拥有完备的检查流程，以及先进的德国眼科设备，可以为你提供眼部健康检查服务。

　　什么干眼问题需要热敷

　　大多数的干眼症，都是由于睑板腺分泌不良引发的。睑板腺分泌不良就会造成睑板腺堵塞或萎缩，直接导致表面的脂质层减少，从而引发干眼症。而解决睑板腺分泌不良的一个方法就是热敷，通过增加眼周的温度，改善分泌状况。

　　除了市面上常见的热敷眼罩产品外，其实还有几种方法，既无需花费，又能达到比较好的效果。

　　一种是把40-50℃的热水倒在干净毛巾上，需要先用手背感受温度，觉得不烫了才可以放在眼部进行热敷。每次10-15分钟，重复3-5次即可。

　　另一种是熏蒸热敷。就是使用喝水的杯子盛上4/5容量的热水，用手背测试，确定不烫后利用蒸汽对眼睛进行热敷。时间控制在5分钟左右即可，重复3-4次。还有一个注意事项，热敷前应该卸掉眼妆，清洁面部。

　　不管是冷敷还是热敷，只能起到一定的缓解作用，不能从根本上解决问题。如果干眼症状比较严重，还是应该及时就诊，通过~加专业的手段进行矫正，如IPL激光等。作为全球化眼科激光手术连锁集团，德视佳眼科专注于屈光手术、眼部疾病的诊断和矫正，在欧洲和中国共有27家眼科诊所，设备全部来自德国，同时引进德国的手术标准，所有手术都由30+临床经验的欧洲医生完成，为您提供高品质的眼科服务。